Retour sur le dernier entraînement de 2009
Je publie ce commentaire que nous a laissé Philippe :
L'année 2009 vient de se terminer par un dernier entrainement au gymnase du piniers à Melle.
Après un match de handball d'un haut niveau technique (vous pourrez demander à Nico ce qu'il en pense car étant toujours en convalescense il a assisté à une démonstraton de l'équipe du coach qui a vaincu facilement l''équipe de rémy (le coach n'a pas triché dans son arbitrage !!!!!).
Après cette mise en bouche le groupe a travaillé le renforcement musculaire à base de petits exercices simples ou nous avons tenté d'éliminer les restes du réveillon de noel.
A ce petit jeu, ceux qui ont le plus souffert sont certainement ceux qui avaient fait le plus d'abus (Coco, Malou, Pierrot, Cyril, Josse) les plus affutés étant : Greg, David Ferrer, Alex Rousseau et le coach (oui mesdames).
Enfin nous sommes passés au jeu et là, les techniciens s'en sont donnés à coeur joie (le plus fort étant Josse).
Enfin après plus de 2 h d'efforts intenses, nous avons tous (ou presque tous !!) pu déguster une petite mousse réparatrice.
L'année 2009 se terminant, je vous propose le programme de début 2010.
RDV lundi 04 janvier au stade avec les baskets pour une petite remise en forme, puis mercredi 06 et vendredi 08 avant la reprise le dimanche 10 janvier pour les matchs en retard
En attendant, bon réveillon à tous, sans excès, il va sans dire, pour une année 2010 qui doit nous apporter à tous un immense bonheur si nous faisons le nécessaire pour atteindre le Grall !!!!!!!!!!
Petites remarques :
L'année 2009 vient de se terminer par un dernier entrainement au gymnase du piniers à Melle.
Après un match de handball d'un haut niveau technique (vous pourrez demander à Nico ce qu'il en pense car étant toujours en convalescense il a assisté à une démonstraton de l'équipe du coach qui a vaincu facilement l''équipe de rémy (le coach n'a pas triché dans son arbitrage !!!!!).
Après cette mise en bouche le groupe a travaillé le renforcement musculaire à base de petits exercices simples ou nous avons tenté d'éliminer les restes du réveillon de noel.
A ce petit jeu, ceux qui ont le plus souffert sont certainement ceux qui avaient fait le plus d'abus (Coco, Malou, Pierrot, Cyril, Josse) les plus affutés étant : Greg, David Ferrer, Alex Rousseau et le coach (oui mesdames).
Enfin nous sommes passés au jeu et là, les techniciens s'en sont donnés à coeur joie (le plus fort étant Josse).
Enfin après plus de 2 h d'efforts intenses, nous avons tous (ou presque tous !!) pu déguster une petite mousse réparatrice.
L'année 2009 se terminant, je vous propose le programme de début 2010.
RDV lundi 04 janvier au stade avec les baskets pour une petite remise en forme, puis mercredi 06 et vendredi 08 avant la reprise le dimanche 10 janvier pour les matchs en retard
En attendant, bon réveillon à tous, sans excès, il va sans dire, pour une année 2010 qui doit nous apporter à tous un immense bonheur si nous faisons le nécessaire pour atteindre le Grall !!!!!!!!!!
Petites remarques :
- Avec un tel message, il ne risque pas d'y avoir grand monde lundi soir...
- Greg fait parti des plus affutés (si ce n'est LE plus affuté...)
- Greg a reçu un nouveau surnom : "Blog"... allez savoir pourquoi ? Y'en a qui ont de l'imagination... à la fin de l'entraînement, d'autres ont cru que c'était "Bloc"... N'est-ce pas Pierrot ?
- Il me semble avoir vu Menthos aller chercher du grillage chez Mr Bricolage...
- Le meilleur pour la fin : nous avons assisté à la défloraison d'Alex... il a enfin marqué dans le but adverse...